行程概览
陇南西和县位于甘肃省东南部，以丰富的历史文化和壮丽的自然景观闻名。本攻略涵盖4天3夜的行程，适合喜欢文化探索和户外活动的旅行者。总费用约800-1200元/人（经济型选择，不含往返交通）。
详细行程
- Day 1: 抵达与初探
- 上午：从兰州或西安乘大巴抵达西和县（车费约100-150元），入住经济型酒店（每晚150-200元）。
- 下午：参观西和县博物馆，了解当地历史（门票免费）。
- 晚上：品尝当地小吃如陇南面皮（人均20元）。 - Day 2: 文化探索
- 上午：游览仇池山风景区（门票50元），感受古代氐族文化。
- 下午：访问晚霞湖，体验自然风光（免费开放）。
- 晚上：享受农家乐晚餐（人均30-50元）。 - Day 3: 自然之旅
- 全天：徒步云华山，欣赏高山草甸和云海（自带干粮，无门票）。
- 晚上：返回县城，休息或自由活动。 - Day 4: 返程
- 上午：购买当地特产如西和半夏（预算50元）。
- 下午：乘大巴返程（车费100-150元）。
费用总结
住宿：450-600元（3晚），餐饮：200-300元，交通：200-300元，门票：50元，其他：50元。总计约800-1200元/人。建议提前预订住宿，携带户外装备。
贴士
西和气候温和，春秋季最佳。尊重当地习俗，注意环保。行程可根据体力调整。