行程概览
从陇南西和出发，经成都进入318川藏线，全程约15天，总里程2500公里，沿途经过康定、理塘、林芝等地，最终抵达拉萨。
详细路线规划
- 第1-2天：陇西和至成都
沿G75兰海高速南下，经广元抵达成都（约600公里）。成都休整，游览宽窄巷子，品尝火锅。 - 第3-4天：成都至康定
驶入318国道，翻越二郎山，抵达康定（约330公里）。体验藏族风情，参观跑马山。 - 第5-6天：康定至理塘
经过折多山、新都桥，抵达“世界高城”理塘（约290公里）。游览毛垭大草原，探访长青春科尔寺。 - 第7-9天：理塘至林芝
穿越金沙江、怒江峡谷，经邦达草原、然乌湖，抵达林芝（约800公里）。欣赏南迦巴瓦峰，游览雅鲁藏布大峡谷。 - 第10-12天：林芝至拉萨
沿尼洋河前行，翻越米拉山，抵达拉萨（约400公里）。参观布达拉宫、大昭寺，体验圣城文化。
实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备用轮胎及应急工具。
- 高原适应：行程前一周服用红景天，避免剧烈运动，携带氧气瓶。
- 住宿与餐饮：成都、林芝等地有星级酒店，理塘、邦达可选藏式民宿；沿途以川菜为主，建议自备干粮。
- 最佳季节：5-10月，避开雨季和冬季积雪。
注意事项
高原天气多变，需关注实时路况；尊重当地习俗，勿随意拍摄寺庙和僧人；环保出行，带走垃圾。