行程概览：3日经典环线
- Day1：文化寻踪 县城→晚霞湖（羌族水寨）→乞巧文化苑→品尝洋芋搅团
- Day2：高山秘境 云华山观云海→仇池山古国遗址→山野农家宴
- Day3：田园牧歌 嵩山古村落→梯田摄影→带麻纸工艺品返程
必去亮点详解
1. 晚霞湖生态区
清晨湖面晨雾如纱，建议沿西岸徒步，偶遇野生白鹭。湖边羌族阿婆会演示传统纺线技艺。
2. 云华山日出
需凌晨4点出发登顶，云海翻涌时可见「佛光」奇观。半山腰的龙洞泉可直接饮用。
3. 仇池山考古
寻找《山海经》记载的仇池国遗迹，抚摸千年军事堡垒的夯土城墙。
本地人美食地图
| 品类 | 推荐店铺 | 隐藏吃法 |
|---|---|---|
| 西和锅盔 | 南门马家老灶 | 夹入腊肉与青椒 |
| 面皮 | 隍城路夫妻店 | 搭配当地柿子醋 |
| 十大碗 | 石峡镇农家乐 | 必点酸菜扣肉 |
深度体验建议
- 七月前往可参与乞巧节，姑娘们唱坐巧歌直至深夜
- 自驾备防滑链，部分山路有落石风险
- 住宿首选晚霞湖民宿，推开窗即见星河倒影
这片被秦岭滋养的土地，藏着比九寨更原始的灵动，带上这份攻略，去遇见尚未被商业化的陇南吧。