行程概览
从陇南西和出发，香格里拉之旅需结合公路与航空，建议行程5-7天，体验多元自然景观与藏族文化。
交通方式
- 出发：从西和乘汽车至天水，转高铁至兰州，再飞往香格里拉迪庆机场。
- 当地交通：香格里拉市区租车或包车，方便前往偏远景点。
行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，适应高原环境，游览独克宗古城，体验藏族风情。
- 第二天：普达措国家公园一日游，欣赏湖泊、草原和森林景观。
- 第三天：松赞林寺参观，了解藏传佛教文化，下午前往纳帕海草原。
- 第四天：虎跳峡徒步，感受峡谷壮丽，返回香格里拉休整。
- 第五天：可选梅里雪山或巴拉格宗大峡谷深度游，或结束行程返程。
住宿与美食
推荐入住古城特色客栈，品尝酥油茶、牦牛肉等藏族美食，注意高原饮食清淡。
注意事项
- 高原反应预防，提前备药并避免剧烈运动。
- 尊重当地习俗，勿随意拍摄宗教场所。
- 行程灵活调整，关注天气变化。