从陇南西和出发：都江堰三日深度游全攻略

本攻略专为从陇南西和出发的旅行者设计，结合交通衔接与景点节奏，打造一趟涵盖历史、自然与美食的精华之旅。

一、行程概览与交通指南

核心路线：陇南西和 → 成都 → 都江堰

推荐交通：
1. 第一段：西和至成都
- 优选：西和乘汽车至陇南站（约1.5小时），转乘动车直达成都东站（约4小时）。
- 备选：西和长途汽车直达成都（约6-7小时）。
2. 第二段：成都至都江堰
- 动车：成都犀浦站乘城际列车至都江堰站（约30分钟，班次密集）。
- 自驾：租车沿成灌高速前往（约1小时）。

建议出发时间：首日早7点前从西和出发，争取下午3点前抵达都江堰市区入住。

二、三日精华行程规划

第一天：古城初探与美食寻味

• 下午：入住都江堰景区附近酒店或灌县古城民宿，推荐南桥周边区域。
• 傍晚：游览灌县古城，漫步明城墙、西街，欣赏南桥夜景。
• 晚餐：品尝尤兔头、葱葱卷、手掌鸡等本地小吃。

第二天：水利奇迹与道教圣地

• 上午：深度游览都江堰水利工程（建议8:30入园），路线：离堆公园 → 伏龙观 → 宝瓶口 → 飞沙堰 → 鱼嘴，可乘观光车至秦堰楼俯瞰全景。
• 午餐：景区外推荐尝试罗鸡肉或老号李记黄牛肉。
• 下午：前往青城前山（车程约20分钟），游览建福宫、天师洞、上清宫，体验“青城天下幽”。
• 傍晚：返回市区，体验本地茶馆文化。

第三天：文化拾遗与返程

• 上午：参观熊猫谷（需预约）或松茂古道，感受自然与历史交融。
• 中午：尝试农家乐河鲜或豆花饭。
• 下午：根据车次时间，购买张飞牛肉等特产，适时返程。

三、实用贴士

• 住宿推荐：景区周边精品酒店（如檩然）、古城特色民宿（如闲在·逅舍）。
• 门票预约：都江堰景区80元、青城山前山80元，建议通过官方公众号提前购票。
• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
• 穿搭建议：舒适运动鞋+防风外套，青城山步道需防滑装备。

此行将世界文化遗产、道教名山与川西生活韵味巧妙串联，兼顾行程效率与深度体验。预祝旅途顺利，尽享都江堰的千年智慧与山水诗意。